Kako uspešno držim rozaceu pod kontrolom/ Saveti za suvu i osetljivu kožu

Kada mi se pre godinu dana pojavilo crvenilo sa potkožnim bubuljicama koje svrbe i peckaju, nisam znala o čemu se radi. Mislila sam da mi određeni puder ne odgovara ili da je šminki istekao rok trajanja i bila sam delimično u pravu.

Kao neko ko nikada nije imao problema sa kožom, čak ni u pubertetu, svaka promena izazivala mi je priličnu nervozu i zabrinutost. U vreme kada sam primetila promene još uvek nisam imala blog, a da postoji rozacea nisam ni znala. Stanje se pogoršalo kada sam počela da, zbog bloga, isprobavam različite proizvode, što je nešto najgore što možete pružiti svojoj osetljivoj koži. Crvenilo je bilo prilično izraženo kao i osećaj svraba, zatezanja i peckanja.

Međutim, kada sam se raspitala o simptomima, shvatila da je u pitanju rozacea i kasnije se konsultovala sa dermatologom i saznala na koji način da negujem kožu, crvenilo mi se smirilo i sada vrlo uspešno rozaceu držim pod kontrolom.

Šta je uopšte rozacea?

Rozacea je hronična bolest koja zahvata kožu lica u vidu crvenila. Kako vreme odmiče zahvaćena koža dobija stalnu crvenu boju, a mogu se pojaviti i prošireni kapilari. Ponekad lice izgleda kao da imate sitne bubuljičice. Ne zna se tačno od čega se dobija rozacea, ali ono što je bitno treba pravilno negovati kožu, kako se ova bolest ne bi pogoršala. 

Kada shvatite da imate rozaceu najbitnije je da odmah prestanete da koristite razne proizvode za lice i počnete da kupujete samo proizvode koji neće iritirati vašu osetljivu kožu.

Kreme:

Birajte one koje su namenjene suvoj i osetljivoj koži. Kreme ne smeju da sadrže mirise, boje, alkohol i sve one sastojke koji ne prijaju takvoj koži.
Postoji dosta krema na našem tržištu, od onih jeftinijih do prilično skupih. Ja vam savetujem da ipak odvojite više novca za kremu koja će vam zaista odgovarati, nego da trošite novac kupujući iznova jeftinije kreme koje vam neće pomoći u borbi sa rozaceom.

Izdvojiću one koje sam koristila i za koje smatram da su odlične.

Na prvom mestu to je Dermix Anti-age Hydrator, krema kojoj primarna namena nije smirivanje suve i osetljive kože, ali je nešto najbolje što sam do sada probala. Ima miris citrusa ali ni u jednom momentu ne iritira vašu kožu. Koristila sam je mesecima u kontinuitetu i zaista je za mene najbolji mogući izbor. Preporučujem i vama da je probate.

Eucerin ima liniju za osetljivu i suvu kožu sklonu crvenilu. Koristila sam Ultra sensitive kremu koja je apsolutno bez mirisa, brzo se upija i umiruje kožu. Takođe je odlično rešenje jer ne sadrži nijedan sastojak koji bi na bilo koji način iziritirao kožu.

Eucerin Antiredness noćnu kremu koristila sam možda pola meseca jer sam dobila nekoliko testera i mogu da kažem da ona zaista umiruje kožu prilikom čega se crvenilo potpuno povuče. Takođe postoji i Antiredness dnevna krema koja je zelene boje a čiji je cilj neutralisanje crvenila na licu, ali ako se dvoumite između ove dve onda vam ipak preporučujem noćnu.

Brend koji nažalost nije dostupan u Srbiji a sjajan je za osetljivu kožu jeste britanski brend Simple. Ova krema ne sadrži boje i parfeme i takođe prija koži sa rozaceom. Ukoliko putujete u inostranstvo a imate osetljivu kožu obavezno kupite nešto od ovog brenda.

Nivea takođe od nedavno ima dve kreme, dnevnu i noćnu, za osetljivu kožu. Probala sam testere i deluju mi da su dobre, ali bih o njihovom dejstvu mogla da pišem tek kada bih ih koristila duže vreme.

Nivea klasična krema, u plavoj, metalnoj kutiji, može da vam posluži za prvu pomoć. Desilo mi se da sam ostala bez kreme koju svakodnevno koristim i onda sam, priznajem sa strahom, nanela Nivea kremu i ostala zapanjena i oduševljena. Nikakve iritacije nije mi izazvala iako sadrži i alkohol i parabene. 

Avene termalna voda svakako je nešto što vam može pomoći ukoliko želite sa smirite upaljeno lice. Ona osvežava i nakon nje crvenilo se povuče, najbolje je da je naprskate pre dnevne ili noćne kreme.

Mene je dermatolog savetovao da negu svedem na nekoliko osnovnih proizvoda i da NIKAKO ne isprobavam "sve i svašta" na svom licu. I da, to je definitivno najbolji savet, jer rozacea nije nešto što se leči, ona samo može da se drži pod kontrolom.

Čišćenje lica:

Odmah da vam napomenem da zaboravite na agresivne metode čišćenja i korišćenje grubih pilinga. Nikako, ali nikako ne smete da parite lice. Toplota je nešto najgore za rozaceu i proširene kapilare.

Dakle u obzir dolaze gelovi i kreme za umivanje namenjeni osetljivoj i suvoj koži, najbolje bi bilo da nemaju izražen miris. Pilinzi moraju da budu što manje agresivni. Izbegavajte da pilingujete obraze ukoliko su vam previše osetljivi. 
Birajte što prirodnije proizvode. Pilinge možete i sami da napravite. 
Sjajan je K piling napravljen od potpuno prirodnih sastojaka koji možete da pomešate sa nekim sredstvom sa čišćenje (na taj način piling će biti blaži).

Ukoliko volite maske za lice, obratite pažnju na sastojke jer svaka agresivnija maska izazvaće dodatne probleme. U tom slučaju najbolje su prirodne koje možete da napravite i od proizvoda koje imate u kući.

Micelarne vode su odlične za skidanje šminke, jer na tržištu postoje baš one namenjene za osetljivu kožu. Meni se kao odlična pokazala Eveline micelarna voda. Potpuno je bez mirisa i ne izaziva nikakve iritacije, a sasvim solidno skida šminku. 

Ukoliko volite da koristite i vlažne maramice birajte one sa oznakom sensitive. Ja koristim već duže vreme baby sensitive maramice koje možete da kupite u Lilly-u. Dovoljno su vlažne a opet i blage za moje lice.

Ako vam samo umivanje nije dovoljno kako biste očistili kožu, možete da koristite i aparate za čišćenje. Preporučujem vam Spa sonic o kome sam nedavno pisala, a koji među četkama ima jednu savršeno mekanu za osetljivu kožu. Koristim je već neko vreme i zaista je odlična.

Hrana i piće:

Izbegavajte kiselo i ljuto, jer to nikako neće odgovarati vašem licu. Takođe konzumiranje alkohola svedite na minimum. Ja sam primetila da mi prevelika količina slatkiša takođe ne odgovara. Možete i da vodite dnevnik u kome biste pisali šta ste jeli taj dan i kako se vaša koža ponašala. Tako ćete otkriti šta bi trebalo da izbegavate.

Šminka:

Puderi koji nemaju neki poseban miris treba da budu vaš izbor. To ne znači da treba da bacite sve pudere koje imate a koji lepo mirišu, ali ih nemojte koristiti svakodnevno i izbegavajte da ih na licu nosite duže vreme. Kad god stavim puder sa karakterističnim mirisom pojave mi se bubuljice koje izazivaju svrab.

Takođe, zaboravite na pudere koji isušuju vašu kožu i zatvaraju pore. Birajte one za suvu kožu koji su laganije teksture.

Kada pričamo o puderima, odnosno o podlogama, moram da pomenem Eveline CC kremu koja je namenjena prikrivanju crvenila, a opet ima i pokrivnu moć. Kao takva odlična je za dnevnu varijantu ukoliko nemate neke preterane nepravilnosti na licu. Osim prekrivanja nepravilnosti ova krema umiruje kožu i odlična je i kao podloga pre pudera. Ima i zaštitni faktor što je posebno važno za osetljivu kožu.

Ono što takođe neće prijati vašoj osetljivoj koži jeste brada vašeg partnera, posebno ona od dva, tri dana. Tu u suštini nema pomoći, jer sigurno nećete ostaviti momka zbog osetljive kože. Jedino da ga zamolite da se redovno brije ili da izbegavate preteran fizički kontakt. :) 

Ne izlazite napolje, posebno ako je vetrovito vreme, ukoliko niste naneli neku zaštitu u vidu cc, bb krema ili pudera. Koža se dodatno isušuje ukoliko je ništa ne štiti.
Suz vazduh u stanovima takođe može da predstavlja problem. Rešite to tako što ćete na radijatore staviti posude sa vodom kako bi vaše prostorije dobile dodatnu vlažnost. 

Nikada, ali nikada ne idite na spavanje ako pre toga niste skinuli šminku i očistili vašu kožu. Redovno menjajte jastučnice i neka one budu od što prijatnijeg materijala.

Svakodnevno pravilno negujte kožu i nemojte često da menjate proizvode ukoliko vam odgovaraju.

Pravilnim "ponašanjem" i ophođenjem prema svojoj koži uspećete da rozaceu držite pod kontrolom. Postoje dani kada na koži nemam ni najmanje crvenilo, kao što postoje i dani, doduše retko, kada je ono izraženije ali nikad nije toliko da ga ne mogu prekriti nekim laganim puderom. Najbitnije mi je da sam potpuno otklonila simptome peckanja i svraba i da se rozacea ne širi.

*Napomena: Sve što sam napisala samo je moje lično iskustvo. Ukoliko imate većih problema sa licem najbolje bi bilo da se obratite stručnom licu, tačnije dermatologu.

Da li se i vi borite sa osetljivom kožom ili rozaceom? Koje proizvodi su vama pomogli i kako negujete osetljivu kožu?

Medisana SPA SONIC- Dermatološki aparat za čišćenje lica

Nekada su žene za čišćenje lica koristile samo vodu i sapun, a danas skoro svaka žena praktikuje nekoliko koraka u čišćenju koji podrazumevaju više vremena i veći broj različitih proizvoda. Proizvođači iz godine u godinu odlaze korak dalje te nam omogućuju da iz svog toplog doma čistimo i pilingujemo lice bez potrebe odlaska kod kozmetičara.

Četke, odnosno aparati za čišćenje i pilingovanje lica pojavili su se relativno skoro, a žene, koje su jednom probale ove proizvode, više ne mogu svoju svakodnevnu rutinu čišćenja da zamisle bez njih. 

Ceo svet je poludeo za Clarisonicom, a onda su se pojavili i drugi brendovi koji su napravili sličan proizvod ali sa mnogo pristupačnijom cenom. Nisam probala Clarisonic, mada verujem da opravdava cenu i ne mogu da ga uporedim sa aparatom o kome ću vam pisati u ovom postu. Međutim, ono što je meni bilo važno kada je u pitanju aparat za čišćenje lica jeste da dobro obavlja posao, a da je ujedno i nežan za moju osetljivu kožu lica.

Medisana Spa Sonic je dermatološki aparat za čišćenje i epilaciju lica i tela namenjen za korišćenje pre, posle ili tokom tuširanja. Proizvođač tvrdi da je šest puta bolji od ručnog nanošenja nekog proizvoda za piling, da uklanja makeup i dubinski čisti pore.

Aparat koristi nežnu rotirajuću mirkomasažu četkama kako bi omekšao makeup, masnoću i nečistoću poput prljavštine iz vazduha i prašine, donoseći šest puta bolje čišćenje od ručnog. Rotirajuća mikromasaža četkama poboljšava izgled kože, nežno ali efikasno čisti čak i osetljivu kožu. 

Spa Sonic nežno čisti pore bez grubog trljanja i hemikalija. Kao rezultat vaša koža će bolje apsorbovati preparate koje koristite. Rezultati uključuju smanjenje bora, finih linija i poboljšanje tena. 

U pakovanju dobijte aparat, zatim tri različite četke i jedan kamen za piling. Tu je i uputstvo za upotrebu napisano za sprskom jeziku.

Sam aparat je na baterije koje ne dobijate u pakovanju nego ćete morati da ih kupite posebno. Biće vam potrebne četiri od 1,5 v, a ja bih vam preporučila da uzmete one što mogu da se pune jer su praktičnije. Slobodno možete da ga pokvasite, jedino se ne preporučuje potapanje u vodu.

Dobijate dve četke za lice, jednu za telo i jedan kamen za piling tela. Stavljanje i skidanje četke sa aparata je lako i ne zahteva nikakav poseban trud ili vreme. 

Održavanje četkica je jednostavno. Potrebno je samo isprati ih nakon korišćenja, malo ih obrisati o čist peškir i ostavititi da se osuše.

Četka za čišćenje lica

Ova četka je napravljena od ultra mekanih vlakana koja su specijalno namenjena za nežnu kožu lica. Odlična je za suvu i osetljivu kožu, jer apsolutno ne iritira i veoma nežno čisti. 

Kao što možete da pretpostavite, meni je ova četkica omiljena, baš zbog moje osetljive kože. Dobro očisti, koža nakon nje bude meka, a nema crvenila niti iritacija, kao što mi se npr. dešava kada koristim neke pilinge. Ono što mi se još više dopada je izgled moje kože ujutru (uvek je koristim uveče kako bih na spavanje otišla sa potpuno očišćenom kožom) koja je nekako sjajna i deluje zdravo, a ispucali kapilari skoro da se i ne vide.

Zbog toga što je nežna, ova četka je dobra za svakodnevno korišćenje. Međutim, ja je ne koristim ukoliko taj dan ne nosim šminku. 

Kako je koristim? 

Prvo skinem šminku vlažnim maramicama i/ili micelarnom vodom, posebno je bitno da šminku potpuno skinete sa očiju. Onda pokvasim lice, a zatim i četku. Stavim na nju gel za umivanje koji svakodnevno koristim, rasporedim ga po celom licu, a onda kružnim pokretima lagano prelazim preko kože izbegavajući samo predeo oko očiju. Kada završim sa čišćenjem operem lice mlakom vodom, zatim operem i četkicu koju sam koristila.

Četka za čišćenje i piling lica

Vlakna ove četke nešto su jača od standardne i specijalno su namenjena da uklone izumrle ćelije kože. Proizvođač preporučuje da se pre upotrebe ove četke očisti lice kako bi rezultati bili što bolji.

Ona ima vlakna koja se prilično brzo suše.

Ne bih vam preporučila da ovu četku koristite svakodnevno, jer je agresivnija od prethodne. Najbolje bi bilo jednom do dva puta nedeljno, posebno ukoliko imate osetljivu kožu. Meni se pojavilo crvenilo na koži nakon pilinga, ali je ono ubrzo nestalo i sutradan nisam imala nikakve iritacije na licu. Kada je koristite vi ne osećate da je ona mnogo grublja, ali tek kada završite osetite da je ipak u pitanju agresivnije čišćenje. 

Četka za čišćenje tela

Kao što možete i sami da primetite ova četka je mnogo veća od ostalih u pakovanju i ona je namenjena dubinskom čišćenju celog tela. Ovakvo čišćenje podstiče i cirkulaciju, a skida i sve izumrle ćelije sa kože. 

Posebno je dobra ukoliko koristite proizvode za samopotamnjivanje jer će dobro pripremiti kožu, a i skinuti neke fleke ukoliko ih imate.

Ako volite dugo da se kupate/tuširate, ova četka je idealna za vas. Uz nju možete da se opustite lagano prelazeći preko celog tela. Međutim, ja volim brzo da se istuširam tako da ovu četku koristim samo na koži dekoltea i vrata. 

Kada je reč o efektu koji daje, reći ću vam samo da je nakon nje koža veoma meka i sjajna, a da pri tom ne izaziva nikakva crvenila niti je agresivna.

Koristim je tako što prvo nanesem mleko za tuširanje na telo, a onda laganim, kružnim pokretima prelazim po koži.

Kamen za piling tela

Ovom kamenu sam se, pored nežne četke za osetljivo lice, posebno radovala. Znala sam da ću ga koristiti za stopala, jer mi na drugim delovima na telu koža nije posebno suva.
On je namenjen za efikasno uklanjanje žuljeva i izumrlih ćelija sa kože laktova, stopala i kolena.

Na sreću nemam preterano problem sa suvom kožom stopala, ali kao i kod svakog postoje oni zadebljali delovi koji su izraženiji leti. U pitanju je koža na palcu i zadnji deo pete. Ovaj kamen je sjajan baš za te delove jer dobro uklanja višak, a pri tom je nežan i ne oštećuje "normalan" deo kože. Često mi se dešavalo da oštetim kožu jer su mi turpije i kamenje za pete bili mnogo agresivni. Sa ovim kamenom je to praktično nemoguće.
Odlično je što on sve radi sam i ne zahteva nikakav poseban trud. Jednostavno samo nakon tuširanja/kupke nekoliko minuta ispilingujte stopala i nećete imati problema sa zadebljalom kožom. 
Ovaj kamen će biti od velike koristi posebno kada dođe period otvorene obuće.

On dolazi upakovan u providnu kesu u koju možete da ga opet, nakon korišćenja, odlažete. Što se tiče održavanja, samo ga nakon korišćenja operite mlazom tople vode i ostavite da se osuši.
Moram da napomenem da, ukoliko imate izuzetno suve i ispucale pete, ne verujem da će vam ovaj kamen biti dovoljan. Pre bih vam savetovala da prvo odete kod pedikira, a da sa ovim kamenom onda samo održavate lep izgled stopala.

Napomena: Pritisak na kožu ovim četkama i kamenom ne sme da bude prejak jer će ometati pokrete četke i smanjiti efikasnost.

Proizvođač savetuje da četkice menjate na svaka tri meseca!

Aparat je lagan i mali te je pogodan i za nošenje na putovanja. Jedino što bih zamerila jeste to što nema svoju futrolu kako bi nošenje u putnoj torbi bilo bezbedno.

Za kraj pogledajte kratak snimak.

Medisana Spa Sonic košta 3.950 dinara i možete ga kupiti u Ušću (Štand Medisana u prizemlju (istočni ulaz)), Stadionu (Štand Medisana u prizemlju), ali i preko sajta medisana.rs.

*Napomena: Iako sam proizvod dobila kako bih ga testirala i vama prenela utiske to nikako nije uticalo na moje objektivno mišljenje.

Kako vam se čini ovaj proizvod? Da li ga već imate ili nameravate da kupite?